Naturopathic Sessions
Pas encore prête à vous engager dans un programme complet ?
Vous avez simplement besoin d’une séance ponctuelle pour vous recentrer et retrouver votre équilibre ?
Bienvenue — vous êtes au bon endroit.
Que vous souhaitiez une consultation de naturopathie dans le confort de mon espace bien-être à Pessac, ou que vous préfériez un accompagnement personnalisé en ligne, rencontrons-nous de la manière qui vous convient le mieux.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui soutient la capacité naturelle du corps à se réguler et à retrouver son équilibre.
Elle allie savoirs traditionnels et connaissances modernes pour favoriser le bien-être grâce à des méthodes naturelles telles que :
🍌 Nutrition
🍵 La phytothérapie (utilisation des plantes pour favoriser la santé)
🌸 Fleurs de Bach
👥 La gestion du stress et de l’hygiène de vie
🫁 Des techniques douces de mouvement et de respiration
🏊♀️ Activités Physiques
🙌🏻 Le massage et les techniques manuelles
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, la naturopathie considère la personne dans sa globalité — sur les plans physique, émotionnel et mental — afin de favoriser une vitalité et une résilience durables.
Découvrez ci-dessous mes offres en naturopathie et n’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus d’informations.
Bilan Naturopathique + Kit d'initiation
Bilan Naturopathique + Kit d'initiation
En tant que naturopathe certifiée par l’OMNES et coach en alimentation végétale forte de 34 ans d’expérience, j’adopte une approche globale qui considère la personne dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, sociale et financière — pour un équilibre véritable et durable.
La science confirme aujourd’hui ce que la tradition enseigne depuis longtemps : une alimentation riche en fruits et légumes soutient profondément la vitalité et la longévité. Cette approche est accessible à tous — nul besoin d’être végane ou entièrement végétalienne, il suffit d’avoir envie d’ajouter plus de végétaux colorés dans votre assiette.
Grâce à ma double culture franco-américaine, je propose des séances en anglais ou en français, avec une sensibilité particulière à l’expérience des expatriés. Après 15 années passées dans le monde de l’entreprise, je comprends le stress, le manque de temps et les contraintes réelles auxquelles vous faites face. Mes recommandations sont toujours adaptées à votre réalité.
✨ Étape 1 : Votre consultation (90 minutes)
Explorez vos objectifs de santé et de bien-être.
Identifiez les causes possibles en prenant en compte le corps, l’esprit et l’environnement.
Déterminez les actions les plus efficaces et réalistes pour initier un changement durable.
✨ Étape 2 : Votre kit d’initiation personnalisé (livré après la consultation)
Une sélection de recettes végétales simples et savoureuses, adaptées à vos goûts et à vos besoins.
Un plan d’action personnalisé incluant des ajustements de mode de vie — mouvement, respiration, repos et gestion du stress.
Des suggestions de soutien par les plantes ou de compléments, lorsque cela est pertinent, toujours adaptées à votre mode de vie et à votre budget.
Vous repartirez de la consultation avec un sentiment de clarté et de soutien, prête à passer à l’action, en sachant que votre kit personnalisé suivra — conçu spécialement pour vous afin de vous aider à mettre votre plan en pratique.
(RDV de 90 min)
120 euros
Suivi Naturopathique
La séance de suivi est conçue pour faire progresser votre parcours dans un environnement bienveillant et soutenant.Ensemble, nous passerons en revue les étapes franchies depuis votre bilan, célébrerons vos réussites et mettrons en lumière les éventuels défis rencontrés.
Nous explorerons ce qui a bien fonctionné, ce qui a été plus difficile, et comment surmonter les obstacles grâce à des solutions concrètes —— tout en respectant votre mode de vie et votre contexte personnel. Ces séances ont pour but de maintenir votre élan, d’affiner votre plan et de vous aider à avancer avec sérénité et confiance vers vos objectifs de santé et de bien-être.
✨ Chaque séance de suivi vous apporte une nouvelle clarté, un regain de motivation et des étapes simples pour rester sur la bonne voie — sans jamais vous sentir dépassée.
Merci de ne réserver cette séance que si vous avez déjà effectué un bilan naturopathique — voir l’option ci-dessus.
(45 minutes)
60 euros
Les Fleurs de Bach ont été créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, un médecin convaincu que rétablir l’équilibre émotionnel est essentiel au bien-être global. Ces élixirs doux sont préparés à partir de fleurs et de plantes sauvages, chacune agissant sur un état émotionnel spécifique comme la peur, l’incertitude ou le manque de confiance.
Elles n’ont aucun effet secondaire, peuvent être utilisées en toute sécurité en complément d’un traitement médical, et sont si douces qu’elles conviennent même aux bébés et aux jeunes enfants.
Au cours de la séance, nous explorerons différentes façons d’identifier les fleurs qui résonnent le plus avec vous — à travers l’échange, la réflexion ou un questionnement guidé.
Vous repartirez avec des conseils clairs sur la manière d’utiliser les élixirs pour accompagner les défis émotionnels que vous traversez et retrouver une plus grande harmonie dans votre vie quotidienne.
(45 minutes)
60 euros
La séance olfactive « Quantiques Olfactifs »
Développés par par les Laboratoires DEVA, pionniers des élixirs floraux et de l’aromathérapie, les *Quantiques Olfactifs* sont des synergies d’huiles essentielles 100 % pures et biologiques , conçues pour soutenir en douceur votre bien-être émotionnel.
Lors de la séance, nous identifierons la synergie qui résonne le plus avec vous — afin de favoriser l’équilibre, la clarté et le calme intérieur dans votre vie quotidienne.
Vous repartirez également avec une petite perle de roche volcanique imprégnée de votre essence personnelle, pour prolonger ses bienfaits et en profiter dans les jours qui suivent.
Veuillez noter que cette séance est uniquement disponible en présentiel dans mon espace bien-être à Pessac, en France.
(45 minutes)
60 euros
Réservez votre séance de naturopathie ici
✨ Un acompte de 20 € est demandé pour réserver votre séance. Le solde sera à régler le jour de votre rendez-vous. ✨
✨ Toute annulation ou modification au moins 24 h avant le rendez-vous donne lieu au remboursement intégral de l’acompte. ✨
✨ Pour toute annulation effectuée moins de 24 heures avant la séance ou en cas d’absence, l’acompte sera conservé. ✨
✨ Merci de votre compréhension — cette politique me permet d’offrir le meilleur service possible à l’ensemble de mes clients. ✨